studio seoi 일과 사람에 지칠때 스스로 치유하는 법 미술치료의 효과 2020.11 우리마음이 지쳐가는 이유, 에너지가 고갈되고 집중력이 떨어져 가다. 우리는 이 사회에서 만들어 놓은 룰을 지키며 살아가고 사회생활을 하면서 타인을 신경 씁니다. 알게 모르게 피로감이 쌓이는 분들이 많습니다. 자신을 아끼고 돌보는 방법을 정확하게 알고 살아가는 사람이 많지 않습니다. 경쟁을 해야 하는 자본주의 사회에서 비교당하고 스스로 남과 비교하며 마음이 지쳐가고는 합니다. 그림을 업으로 삼던 저는 그림과 디자인으로 경쟁하고 부가가치를 지속적으로 창출해야 하기 때문에 힐링이라는 말과는 거리가 멀지만, 처음엔 힐링으로 시작했던 것 같습니다. 그리는 행위가 우리에게 미치는 영향 그림을 그리는 행위만으로 잡생각이 사라지..